SVO, Seniorensport-Gruppe mit Katrin.
In den 60 Minuten pro Woche, wird jeder Muskel einzeln
angesprochen. Nicht auszuhalten ohne
die Ohrwürmer, die Katrin abspielt, und die allgemein gefallen. Danach die
Arbeit im Garten ist mir
noch
nie so leicht gefallen, wie nach dieser morgendlichen Traingsstunde, wenn
der Schmerz
langsam abklingt.
:-)
Tipp:
Maus-Cursor, auf Gesicht positioniert,
zeigt Vornamen an.
Für alle in der Gruppe, die im Alter fit bleiben wollen, ist Katrin
ein Glücksfall.